Психологический тренинг "Справляемся со стрессом".

Для школьников испытывать волнение и тревогу во время подготовки и проведения ГИА вполне естественно. Но многие родители и дети этого не понимают и просто говорят: «Не волнуйся».
И чтобы оказать психологическое сопровождение выпускникам 9-х и 11-х классов, можно провести тренинговое занятие.

Участники: выпускники 9-х и 11-х классов.
Цель: снять психологическое напряжение в период подготовки и проведения ГИА.
Задачи:
- сформировать у выпускников позитивный настрой, уверенность в своих силах на этапе подготовки к экзаменам;
- отработать приемы саморегуляции, эффективно использовать ресурсы на этапе проведения экзамена.